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情人节送花

活在当下,感恩生活

2011-12-13 11:51 来源: 珠江新闻网 责任编辑:珠江网 点击:

摘要:活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下,而没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部 的能量都集中在这一时刻,生命也因此具有一种强烈的张力。 有个小和尚,每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,

 活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下,而没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部 的能量都集中在这一时刻,生命也因此具有一种强烈的张力。  

 有个小和尚,每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其在秋冬之际,每一次 起风时,树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫 完树叶,这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松 些。后来有个和尚跟他说:你在明天打扫之前先用力摇树,把落 叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了。小和尚觉得这是个好 办法,于是隔天他起了个大早,使劲地猛摇树,这样他就可以把 今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天,小和尚到院子里一看,他不禁傻眼了。院子里如往 日一样满地落叶。老和尚走了过来,对小和尚说:傻孩子,无 论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明 白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真地活在当下,才是 最真实的人生态度。  

 库里希坡斯曾说:过去与未来并不是'存在'的东西,而是 '存在过'和'可能存在'的东西。唯一'存在'的是现在。一天早餐后,有人请佛陀指点。佛陀邀他进入内室,耐心聆 听此人滔滔不绝地谈论自己存疑的各种问题达数分钟之久,最后, 佛陀举手,此人立即住口,想知道佛陀要指点他什么。你吃了早餐吗?佛陀问道。这人点点头。你洗了早餐的碗吗?佛陀再问。这人又点点头,接着张口欲言。佛陀在这人说话之前说道:你有没有把碗晾干?   有的,有的,此人不耐烦地回答,现在你可以为我解惑了 吗?你已经有了答案。佛陀回答,接着把他请出了门。几天之后,这人终于明白了佛陀点拨的道理。佛陀是提醒他要 把重点放在眼前;必须全神贯注于当下,因为这才是真正的要点。活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下, 而没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部的能量 都集中在这一时刻,生命因此具有一种巨大的张力。   这就是使生活丰富的唯一方式。除此之外的人们都是贫穷的。  

 他们也许拥有世界上大部分的物质财富,但他们是穷人。世 界上有两种穷人;富有的穷人和没有钱的穷人。充实的感觉和对 物质财富拥有的多少关系不大,它往往和你生活的方式、生活的品 质、生命的喜乐、生命的特性有关。而所有这些东西只有通过静心 地感悟才可能得出到其中的深意。

  当下给你一个深深地潜入生命水中或是高高地飞进生命天空 的机会。但是在两边都有危险;过去和未来是人类语言里最 危险的 两个词。生活在过去和未来之间的当下几乎就好像走在一条 绳索上,在它的两边都有危险。但是一旦你尝到了当下这个片刻 的甜蜜,你就不会去顾虑那些危险;一旦你跟生命保持在同一步调, 其他的就无关紧要了。对你而言,生命就是一切。   当生命走向尽头的时候,你问自己一个问题:你对这一生觉得 了无遗憾吗?你认为想做的事你都做了吗?你有没有好好笑过、真 正快乐过? 想想看,你这一生是怎么度过的:年轻的时候,你拼了命想挤 进一流的大学;随后,你巴不得赶快毕业找一份好工作;接着,你 迫不及待地结婚、生小孩,然后,你又整天盼望小孩快点长大,好 减轻你的负担;后来,小孩长大了,你又恨不得赶快退休;最后, 你真的退休了,不过,你也老得几乎连路都走不动了当你正想 停下来好好喘口气的时候,生命也快要结束了。   其实,这不就是大多数人的写照吗?他们劳碌了一生,时时刻 刻为生命担忧,为未来做准备,一心一意计划着以后发生的事,却 忘了把眼光放在现在,等到时间一分一秒地溜过,才恍然大悟 时不我予。智者常劝世人要活在当下。到底什么叫做当下?简单地说, 当下指的就是:你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和 生活的人;活在当下就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、 物上面,全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。   你可能会说:这有什么难的?我不是一直都活着并与它们为 伍吗?话是不错,问题是,你是不是一直活得很匆忙,不论是吃 饭、走路、睡觉、娱乐,你总是没什么耐性,急着想赶赴下一个目 标?因为,你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成,你不能把多 余的时问浪费在现在这些事情上面。

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